A importância do controle do stress na segurança e qualidade de vida.


O mundo agitado no qual vivemos exige uma vigilância constante de nossa forma de agir para não sermos levados pela corrente e nos tornarmos insensíveis às coisas mais importantes da vida. Pessoas estressadas produzem menos e estão mais sujeitas a distrações e acidentes, por isso é necessário saber o que causa stress. Para surpresa nossa, grande parte das fontes de stress não se originam no trabalho, mas em outras atividades de nossa vida. Veja os objetivos e tópicos tratados pelo palestrante Mario Persona neste tema envolvendo segurança comportamental:

TÓPICOS

  • O que é stress e onde se origina.
  • Aprendendo a diagnosticar as principais causas de stress.
  • O tempo e como melhor administrá-lo para reduzir o stress.
  • Estabelecendo metas e aprendendo a celebrar os gols.
  • Como des-pré-ocupar nossa mente.
  • Trânsito: origem e destino de atitudes causadas pelo stress.
  • Administrando o excesso de opções da vida moderna.
  • Reduzindo o stress que entra pela boca e não sai pelos poros.
  • Planejando as tarefas do dia-a-dia.
  • Gerenciando os conflitos pessoais na vida e no trabalho.
  • Evitando se transformar em um inconformados estressado.
  • Como viver numa enxurrada de informação.
  • As mudanças como fator causador de stress.
  • A poluição causada pelo lixo mental.
  • Principais ferramentas do profissional saudável.
  • O profissional flexível e preparado para qualquer circunstância.
  • A dose certa de stress: a adrenalina que bate recordes.

OBJETIVOS

  • Valorizar a pessoa, profissão e atividade do profissional.
  • Revelar os principais causadores do stress, das distrações e dos acidentes.
  • Desenvolver um pensamento estratégico de administração da vida.
  • Estimular o pensamento criativo.
  • Aprimorar o relacionamento pessoal.
  • Gerenciar a própria carreira e pensar no futuro.

METODOLOGIA

Com grande poder de motivação e persuasão, a experiência do palestrante motivacional Mario Persona concede a flexibilidade necessária a uma rápida adequação ao nível de compreensão do público. Casos reais já consagrados em suas crônicas e livros enriquecem a exposição e estimulam os participantes. São utilizados conceitos de motivação pessoal para o profissional valorizar sua carreira e a empresa que representa. Palestra especialmente indicada para eventos da CIPA, SIPAT e SIPATMA

Laura Loft - Diário de uma recepcionista
Laura Loft
Diário de uma recepcionista
Marketing de Gente
Marketing
de Gente
Receitas de Grandes Negócios
Receitas de
Grandes Negócios
Gestão de Mudanças
Gestão de
Mudanças
Crônicas de uma Internet de verão
Crônicas de uma
Internet de verão
Marketing Tutti-Frutti
Marketing
Tutti-Frutti
Dia de Mudança
Dia de
Mudança
Crônicas para ler depois do fim do mundo
Crônicas para ler
depois do fim do mundo
Eu quero um refil!
Eu quero
um refil!
Meu carro sumiu!
Meu carro
Sumiu!
Moving ON
Moving
ON
Uma luta pela vida
Uma luta pela vida
Lia Persona Hadley
O Evangelho em 3 minutos - Mateus
O Evangelho em 3 minutos
Mateus
O Evangelho em 3 minutos - João
O Evangelho em 3 minutos
João
O que respondi - Vol. 1
O que respondi
Vol. 1
O que respondi - Vol. 2
O que respondi
Vol. 2
O que respondi - Vol. 3
O que respondi
Vol. 3
O que respondi - Vol. 4
O que respondi
Vol. 4
O que respondi - Vol. 5
O que respondi
Vol. 5
O que respondi - Vol. 6
O que respondi
Vol. 6
O que respondi - Vol. 7
O que respondi
Vol. 7
O que respondi - Vol. 8
O que respondi
Vol. 8
O que respondi - Vol. 9
O que respondi
Vol. 9
Você encontra os livros de Mario Persona também nestes endereços: